أعرف فتاة شابة سأُسميها ماري. إنها صديقة رائعة، تضحك بحرية، وقضاء الوقت معها ممتع للغاية. لكن في أول مرة احتضنتها فيها، تصلبت كلوح خشبي. بالنسبة لي، العناق – وأي شكل من أشكال اللمس الجسدي العفوي – شيء طبيعي عندما أكون مع أصدقائي. لكنني سرعان ما أدركت أن ماري كانت على النقيض تمامًا.
ومع تعمق صداقتنا، أصبح من الواضح أنها تشعر بنفور قوي من أن يلمسها الآخرون. فهي تتفادى الأيادي المتجهة نحوها برشاقة ومرونة تشبه راقصة. من المدهش حقًا مدى حرصها على حماية مساحتها الشخصية.
ذات يوم سألتها عن هذا الأمر – لأنني فضولي بطبعي. وما قالته لي كان بسيطًا وذا مغزى. قالت وهي تهز كتفيها: "هكذا أنا، وهكذا كنت دائمًا." ولم أستطع إلا أن أُعجب بتقبلها لنفسها دون خجل. ثم أضافت: "هذا فقط جزء من شخصيتي."
في هذه المرحلة، سيكون من الجيد أن تجري اختبار الشخصية المجاني إذا لم تكن متأكدًا من نمط شخصيتك.
كيف تؤثر الشخصية على تفضيلاتنا تجاه اللمس
تؤيد بيانات أبحاثنا ما لاحظته ماري بشأن نفسها. إذ يبدو أن بعض جوانب الشخصية تلعب دورًا مهمًا في طريقة تفاعلنا مع اللمس الجسدي غير الرومانسي، خصوصًا سمتي المفكر والانطوائي.
وفقًا لنتائج استطلاعنا بعنوان "حاسة اللمس"، فإن متوسط 56% تقريبًا من أصحاب سمة المفكر يوافقون على أنهم يستمتعون بالتلامس الجسدي العفوي، مثل وضع الذراع حول الكتف، حتى في الأماكن العامة. صحيح أن هذه نسبة كبيرة، لكنها أقل بكثير من متوسط نسبة 79% من أصحاب سمة العاطفي الذين يوافقون على ذلك، مما يُظهر فرقًا واضحًا بين من يحملون هذه الصفات المتقابلة.
وفي نفس الاستطلاع، سألنا الناس عما إذا كانوا يرون اللمس الجسدي وسيلة فعالة للتواصل، وتبيّنت نفس الفجوة اللافتة مرة أخرى. حيث وافق في المتوسط 59% من أصحاب سمة المفكر، مقارنة بـ 83% من أصحاب سمة العاطفي.
لا تعني هذه النتائج بأن كل من يتمتع بسمة المفكر لا يحب اللمس كما هو حال صديقتي ماري. في الحقيقة، تُظهر هذه الرسوم البيانية أن معظم المفكرين ليس لديهم مشكلة مع اللمس الجسدي – لكن ليس بنفس درجة تقبل نظرائهم العاطفيين له.
وإذا نظرنا إلى نفس السؤالين في الاستطلاع مع التركيز على سِمتي الانطواء والانفتاح، نجد أن النتائج توحي أيضًا بوجود ارتباط بين الانطواء وانخفاض احتمالية الاستمتاع باللمس الجسدي.
في المتوسط، يوافق 65% من الانطوائيين على أنهم يستمتعون باللمس الجسدي الخفيف، مقارنة بـ 84% من المنفتحين. كما أن نحو 70% من الانطوائيين يرون أن اللمس الجسدي وسيلة فعالة للتواصل، لكن بالمقارنة، فإن 86% من المنفتحين يوافقون على ذلك، ما يعكس الطابع التحفظي المميز للانطوائيين.
الانطوائيون المفكرون وتجنب اللمس العفوي
والآن حان وقت تسمية الأمور بمسمياتها – بمحبة بالطبع.
المهندسون (INTJ)، المنطقيون (INTP)، اللوجستيون (ISTJ)، وبدرجة أقل الموهوبون (ISTP)، جميعهم يُعرفون بانخفاض معدلات اتفاقهم مع السؤالين السابقين في الاستطلاع.
لكن ما السبب؟ لماذا هم على هذا النحو؟
الجواب بسيط: لأنهم كذلك. كما أكدت صديقتي ماري – التي تنتمي لنمط المنطقي – فالأمر جزء من شخصيتهم وحسب.
يمكن رؤية التأثير المشترك لسِمتي الانطواء والمفكر بشكل واضح عند النظر إلى إجاباتهم عن سؤال: "هل تصف نفسك بأنك تعبّر بصراحة من خلال التلامس الجسدي؟"
غالبًا ما يعتبر أصحاب نمط الشخصية الانطوائي أنفسهم أشخاصًا متحفظين، وبالنسبة للبعض، فإن التحفظ في التعبير يشمل أيضًا أجسادهم. كما أن الانطوائيين المفكرين أقل عرضة للشعور بالحاجة القوية إلى تلقّي المودة – سواء الجسدية أو العاطفية. فسمتهم المفكر تميل بهم إلى تفضيل الارتباط العقلي على اللمس العفوي كوسيلة لإظهار التقدير أو الحب.
وبالنظر إلى طبيعة هذه الأنماط المتحفظة والذهنية، فقد يشعرون بأن التلامس فعل حميمي للغاية. على سبيل المثال، يرى ما يقرب من 70% من المهندسين أن العناق ليس مجرد تصرف عادي. في حين أن الآخرين قد يعرّفون الحميمية بشكل مختلف، فإن معظم الناس يتفقون على أنها تتطلب درجة معينة من الثقة – وهي قيمة غالبًا ما يحتفظ بها الانطوائيون المفكرون لأقرب المقربين فقط.
وعندما ننظر إلى الصورة الكبرى ونأخذ بعين الاعتبار كيف تتفاعل سِمتا الانطواء والمفكر مع بعضهما البعض، يصبح من المنطقي أن الانطوائيين المفكرين يميلون أكثر إلى التوتر أو النفور من اللمس الجسدي العفوي من قِبل أشخاص لا تربطهم بهم علاقة وثيقة.
عوامل أخرى تؤثر على تجنب اللمس
من المهم أن نُقر بأن هناك عوامل أخرى، خارج نطاق نوع الشخصية، قد تؤثر على ميل الفرد لتجنب التلامس الجسدي العفوي.
ففي كثير من الثقافات، يُعد اللمس غير الرسمي – لا سيما بين الجنسين – أمرًا غير شائع أو مرفوض. ويمكن أن يكون لهذا تأثير كبير في سبب شعور البعض بعدم الراحة حيال تربيت على الظهر أو وضع ذراع على الكتف.
وإذا ابتعدنا عن الثقافة العامة إلى الديناميكيات الأسرية الفردية، يتضح مدى تأثيرها على طريقة تفاعلنا البدني مع الآخرين. شخصيًا، أتمتع بشخصية عاطفية، لكن عندما كنت صغيرًا، لم تكن العناق جزءًا من طقوس أسرتي. وعندما كنت مراهقًا، كنت أشعر بالتوتر كلما لمسني صديق، إذ كنت أشعر بالحرج ولا أعرف كيف أتصرف.
لكنني كنت أحب ذلك اللمس، رغم أنه كان يربكني. ومع مرور الوقت، بدأت أستمتع به وأبادله بنفس العفوية. وقد ساهم ذلك في إحساسي بالقرب من أصدقائي. وبمرور الزمن، أصبح التفاعل الجسدي الودي طبيعيًا بالنسبة لي. لكن هذا لا ينطبق على الجميع، فالكثير ممن نشأوا في بيئات لا تتسم بعفوية اللمس الجسدي، لا يوسّعون دائرتهم المريحة بهذا الشكل إطلاقًا.
وقبل أن أختتم هذه المقالة، هناك عاملان أريد ذكرهما دون الخوض في التفاصيل، لا لأنهما غير مهمين، ولكن لأنهما خارج نطاق خبرتي ونظرية أنماط الشخصية.
العامل الأول يسمى طبيًا فرط الحساسية اللمسية أو الدفاعية اللمسية، وهو نوع من اضطرابات المعالجة الحسية. ويتجاوز ذلك مجرد تجنب اللمس الجسدي، فهو يتعلق بنظام الإحساس في الجسم. ويرتبط غالبًا بالتنوع العصبي، ويتجلى في حساسية مفرطة نحو أي مؤثر على الجلد، سواء لمس أو احتكاك.
أما العامل الثاني فهو الإساءة. فعندما يتعرض جسد شخص ما للاعتداء أو سوء المعاملة، فإن لذلك أثرًا طويل الأمد على كيفية تفاعله مع البيئة ومن حوله.
كلمة أخيرة
إذا كنت من الأشخاص الذين يتجنبون التلامس الجسدي، فاعلم أنك لست وحدك، والأهم من ذلك، لا يوجد ما يدعو للخجل. من الصحي أن تدرك وتُقدر حدود راحتك ومجالك الشخصي.
هذا لا يعني أنه لن تكون هناك مواقف محرجة أحيانًا، مثل أول مرة عانقت فيها ماري. لكن قبولها لنفسها واستعدادها للحديث عن تفضيلاتها – واحترامي أنا لتلك التفضيلات – كان عاملاً حاسمًا في تحولنا إلى أصدقاء حميمين.
وتعلم ماذا؟ بين الحين والآخر، ودائمًا بمبادرة منها، تمنحني ماري ضغطة صغيرة على الذراع عندما تكون متحمسة لشيء ما. وتلك الضغطة تعني لي أكثر من أكبر عناق من شخص لا أعرفه جيدًا، لأنني أعلم أنها تثق بي تمامًا وتقدّر صداقتي مثلما أقدّر صداقتها.
إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون تجنب التلامس العفوي، فكيف برأيك تلعب شخصيتك دورًا في هذا الميل؟ وكيف تُعبر عن احتياجاتك وتفضيلاتك للآخرين؟ شاركنا رأيك في التعليقات.
للمزيد من القراءة
- تمييز سمات الشخصية في الواقع: مفكر مقابل عاطفي
- كيفية تمييز الانطوائية والانفتاح في الواقع
- بعض أنواع الشخصية تواجه صعوبة أكبر في تقبّل المودة
- تقبّل الذات جزء من رحلة كل شخص نحو النمو الشخصي. اطلع على الباقة المتميزة من الأدلة والاختبارات لمزيد من الأفكار حول كيف يمكن لنظرية الشخصية أن تساعدك على تحقيق أفضل نسخة من نفسك.