16种人格类型各自独特，每种类型都有其特定特质以及相应的行为倾向。基于统计数据的人格分类，能够准确地描述与评估一个人。但人格分类和刻板印象是两回事，前者在生活的诸多方面都大有裨益，而后者则可能带来伤害。理解二者的差异，对于公平、准确以及实用性而言尤为重要。下面，我们来看看人格类型与刻板印象之间的区别。
倾向 vs. 绝对
刻板印象假设某人在行为上必然遵循某种固定规则。例如，对内向者的常见看法是他们不喜欢出门、喜欢独处、害羞、不善交际等等。这类看法可能会影响现实中的对待方式，例如因为这些假设，就把一位内向者排除在社交之外：“Sam是个内向者，内向的人从不出门，所以我们就不邀请Sam了。”
而人格类型则认为，虽然总体而言，内向者可能在人际方面不如外向者活跃，但这只是相对而言。大多数内向者还是愿意和朋友外出、结识新朋友、参加聚会的，只是频率可能不如外向者高，他们也许不会接受所有的社交邀请，但某些时候他们也会参加，并且无论如何都珍惜这样的机会。
在现实中，内向的真实含义远比刻板印象复杂，理解这一点需要超越那些简单的标签。其他人格特质也是如此——它们的行为倾向大多是“可能性”，而非人和人之间每次都会如出一辙的“必然性”。刻板印象往往笼统且极端，难以产生实际用处。
身份认同 vs. 他人视角
人格类型与刻板印象的另一个根本区别在于其来源。刻板印象是来自外部的标签，它更多反映贴标签者的偏见，而非被标签者自身的真实特质。由于仅仅依据观察者的主观看法，刻板印象具有局限性，忽略了被观察者内在深层的部分。即便偏见程度很小，这种评判往往也无法完整而准确地反映一个人。
相比之下，人格分类依赖于个体自身的认知与对内在想法、感受、价值观及信念的客观评估，同时也会考量那些较易观察到的外在行为。因此，一个人的人格类型不仅是对自身的评估，也是其认同与表达。人格分类是关于自我觉察和身份认同的过程，不仅仅是外在印象的总结。
所以，在现实中，以刻板印象对待他人，无异于将他们置于片面而狭隘的外部判断之下。这更像是一种单方面的宣判：“根据我们的看法，你就是这个样子。”而如果我们通过人格类型去理解一个人，就像是在进行一种双向对话，包含了他/她自我认同的、内在而真实的部分。这更像是一场交流，而非一个定义。
连接 vs. 分裂
刻板印象和人格类型在使用方式上往往截然不同。刻板印象是简单化的绝对判断，容易反映个人的偏见，因而往往产生负面效应。它们无法真实反映他人、也无法真正尊重他人，从而贬低或忽略一个人的真正价值。刻板印象容易造成人与人之间的隔阂，甚至引发所谓的“异化”。
而人格分类更为细致、真实、能涵盖个体的内在意识与身份，使人们能够彼此理解，从而拓展视野、增强人性化认知，并对互动产生积极影响。这样的理解方式有助于提升沟通、尊重与同理心，使人格分类成为连接人群的有力工具。
从现实层面来看，刻板印象与人格类型之间的区别，就是信念与事实的区别。刻板印象往往强化错误认知与无知，而人格类型则能揭示真实本质。刻板印象会阻碍人与人之间的契合，而人格类型却有助于发现契合之处。虽然刻板印象在某种程度上源自我们的一些基本人性，但它并不是我们最理性成熟的一面。