Suhde henkilöön, jolla on torjuva-välttelevä kiintymystyyli (tunnetaan myös nimellä välttävä kiintymys), on kuin hoitaisi kaunista, mutta herkkää kasvia. Tämä kasvi kukoistaa, kun sitä hoitaa juuri sopivasti – liiallisella huomiolla se kuihtuu, liian vähällä hoivalla se näivettyy. Tämä kasvi (eli kumppanisi) vaatii kärsivällisyyttä, ymmärrystä sekä hienovaraista tasapainoa läheisyyden ja tilan antamisen välille.
Kumppanin tukeminen, jolla on torjuva-välttelevä kiintymystyyli, voi olla haastavaa, mutta kun ymmärrät dynamiikan – varsinkin oman roolisi siinä – voit navigoida paremmin ja vastata kumppanisi tarpeisiin menestyksekkäämmin. Et voi muuttaa kumppaniasi tai "korjata" heidän kiintymystyyliään. Kehittämällä itseymmärrystäsi voit kuitenkin tukea heitä tehokkaammin ja luoda olosuhteet sille, että yhteys voisi kasvaa turvallisemmaksi.
Torjuva-välttelevän kiintymystyylin ymmärtäminen
Tärkeää on huomata, että tämä artikkeli keskittyy sinuun – erityisesti persoonallisuutesi taipumuksiin ja siihen, miten voit tukea torjuva-välttelevää kumppaniasi. Ennen kuin syvennymme näihin teemoihin, on kuitenkin hyvä kerrata lyhyesti torjuva-välttelevä kiintymystyyli. On olennaista ymmärtää, mitä kumppanissasi tapahtuu, jotta osaat tukea häntä parhaalla mahdollisella tavalla.
Jos haluat perehtyä tarkemmin kiintymystyyleihin yleisesti, suosittelemme artikkelia “Kiintymyssuhdeteoria ja persoonallisuustyyppi: yhteyksien tarkastelua.” Tässä kuitenkin tiivistetysti: jokaisen kiintymystyyli (kyllä, myös sinulla on sellainen) muotoutuu lapsuudessa, ensisijaisten hoivaajien kanssa elettyjen kokemusten perusteella. Nämä varhaiset ihmissuhteet vaikuttavat siihen, miten toimimme muiden kanssa – erityisesti romanttisissa suhteissa – läpi elämämme.
Kiintymystyyli ei koskaan ole täysin pysyvä tai mustavalkoinen. Ja kiintymystyyliin liittyvät käyttäytymismallit voivat ilmetä monin eri tavoin persoonallisuudesta riippuen. Torjuva-välttelevälle kiintymystyylille tunnusomaista on kuitenkin seuraavat taipumukset:
- Itsenäisyyden ja omavaraisuuden tärkeys
- Vaikeudet emotionaalisessa läheisyydessä ja haavoittuvaisuudessa
- Luottamuksen ja toisiin tukeutumisen hankaluudet
- Oman tunne-elämän torjuminen tai sivuuttaminen
- Ristiriitojen ja syvällisten keskustelujen välttely
- Vetäytyminen, kun tunteet tai paine uhkaavat ylittää sietokyvyn
Aikuiset, jotka käyttäytyvät näin, ovat usein saaneet lapsuudessa osakseen sitä, että heidän tunteensa ohitettiin tai heidän emotionaalisia tarpeitaan ei huomioitu lainkaan. Ehkä kumppanisi on kasvanut kodissa, jossa tunteita pidettiin heikkoutena tai hänen läheisyyden tarpeensa kohtasivat toistuvasti torjuntaa. Tällaisesta ympäristöstä voi jäädä sisäinen uskomus siitä, että haavoittuvuuden osoittaminen tai toisiin tukeutuminen on turvatonta tai tarpeetonta.
On tärkeä ymmärtää, ettei torjuva-välttelevä kiintymystyyli tarkoita, etteikö kumppanisi välittäisi sinusta. Kyse on siitä, että hän on kehittänyt (usein alitajuisesti) itsesuojamekanismeja suojautuakseen havaituilta tunne-elämän uhkilta ja haavoittuvuuden riskeiltä. Kun ymmärrät tämän, voit suhtautua kumppaniisi empatialla ja kärsivällisyydellä sekä vastata hänen tarpeisiinsa rakentavasti.
Haasteet torjuva-välttelevän kumppanin tukemisessa
Palataan nyt sinuun. Voit rakastaa kumppaniasi ja haluta tukea häntä, mutta elämä torjuva-välttelevän kiintymystyylin omaavan ihmisen rinnalla tuo mukanaan omat erityiset haasteensa. Monet tällaisen suhteen osapuolet kamppailevat esimerkiksi seuraavien tunteiden kanssa:
- Emotionaalinen nälkä tai laiminlyöty olo
- Hämmennys kumppanin ailahtelevasta käytöksestä
- Turhautuminen kumppanin haluttomuudesta sitoutua tai suunnitella tulevaisuutta
- Kipeys siitä, että kumppani vetäytyy tai pitää etäisyyttä
- Epävarmuus suhteen vakaudesta kokonaisuutena
Joillekin persoonallisuustyypeille nämä haasteet voivat olla erityisen hankalia. Esimerkiksi Tunteelliset tyypit, jotka arvostavat emotionaalista yhteyttä ja harmoniaa, saattavat kaipaa syvempää tunne-elämän läheisyyttä kuin mihin kumppani pystyy. Vastaavasti Suunnitelmalliset tyypit, joille selkeys ja rakenteet ovat tärkeitä, voivat kokea suurta turhautumista, kun toive yhteisistä tavoitteista torjutaan jatkuvasti.
Samat persoonallisuuteen liittyvät piirteet voivat myös aiheuttaa jännitteitä ja stressiä torjuva-välttelevälle kumppanille. Jos Tunteellinen tyyppi yrittää toistuvasti päästä kumppaninsa tunne-elämän ytimeen yhteyden kaipuustaan, hän saattaa tahtomattaan aiheuttaa toiselle lisää vetäytymistä. Jos taas Suunnitelmallinen tyyppi kiirehtii määrittelemään suhteen suuntaa tai yhteistä tulevaisuutta, torjuva-välttelevä kumppani voi tukehtua ja sulkeutua, kokien itsenäisyytensä uhatuiksi.
Oleellista on, että kumppanisi kiintymystyyli vaikuttaa sinuun eri tavoin riippuen persoonallisuuttesi ominaispiirteistä. Ja tiedostamattakaan saatat omilla käyttäytymismalleillasi vahvistaa kumppanisi vältteleviä taipumuksia.
Miten eri persoonallisuuden piirteet vaikuttavat suhteessa torjuva-välttelevän kumppanin kanssa
Miten sitten voit tukea kumppania, jolla on torjuva-välttelevä kiintymystyyli?
Sanomme tämän jo toisenkin kerran (ja useamminkin): kaikki palautuu itseymmärrykseen. Et voi muuttaa kumppania. Ymmärtämällä itseäsi ja sitä, miten tietyt persoonallisuuspiirteesi näkyvät suhteen dynamiikassa, voit tietoisesti muokata omaa toimintaasi ja vuorovaikutustasi rakastamasi ihmisen kanssa. Näin voit rakentaa luottamusta ja arvostusta – sellaista läheisyyttä, jonka kaipaatte.
Tässä osiossa käymme piirre piirteeltä läpi, miten persoonallisuutesi vaikuttaa siihen, miten koet ja kohtaat kumppanisi torjuva-välttelevän kiintymystyylin. Käymme myös läpi, miten voit hyödyntää omia luontaisia vahvuuksiasi kumppanisi tukemisessa.
Kannattaa tässä kohtaa palata hetki ilmaisen persoonallisuustestisi tuloksiin ja tarkistaa, mitkä piirteet näkyvät sinulla voimakkaimmin. Jos et ole vielä ottanut testiä, suosittelemme tekemään sen nyt – siitä on hyötyä jatkossa.
Ekstrovertti (E)
Ekstrovertit persoonallisuustyypit saattavat olla epävarmoja siitä, miten olla yhteydessä torjuva-välttelevän kumppanin kanssa. Heidän luontainen taipumuksensa hakeutua jatkuvaan kanssakäymiseen voi kuormittaa kumppania, ja heidän on usein vaikea ymmärtää, miksei kumppani arvosta laatuajan viettoa yhdessä vaan hakee ennemmin kevyitä sosiaalisia tilanteita. Ekstroverttien kannattaa tunnistaa, että tällainen käytös johtuu yleensä kumppanin tilan tarpeesta – ei siitä, etteikö tämä välittäisi.
Ekstrovertti voi tukea kumppaniaan parhaiten huomioimalla tämän sosiaaliset tarpeet ja reagoimalla niihin harkiten. Luonteva ulospäinsuuntautuneisuus auttaa pitämään viestintäkanavat avoinna ja luomaan turvallisen, tuomitsemattoman ilmapiirin, jossa kumppani voi lähestyä omassa tahdissaan. Samalla ekstroverttien kannattaa jatkaa omia ystävyys- ja harrastussuhteitaan – näin itse saa tarvitsemaansa vuorovaikutusta eikä puolison tilantarve muutu suhteessa kiistanaiheeksi.
Pohdittavaa: Miten voit hyödyntää luontaista sosiaalisuuttasi niin, että suhteessa säilyy tasapaino sinun vuorovaikutuksen tarpeesi ja kumppanisi tilan tarpeen välillä?
Introvertti (I)
Introvertit persoonat huomaavat usein, että rajattu sosiaalisuus sopii yhteen torjuva-välttelevän kumppanin tarpeiden kanssa. Tämä näennäinen yhteensopivuus voi kuitenkin vahingossa vahvistaa vältteleviä käyttäytymismalleja ja johtaa siihen, että tärkeät suhteen haasteet jäävät käsittelemättä. Introverttien tehtävänä on rakentaa siltoja yli yhteisten taipumusten, etsien tasapainoa oman mukavuusalueen ja avoimen viestinnän välillä.
Introvertit voivat hyödyntää omaa rauhallista ja pohdiskelevaa kommunikointityyliään, mikä auttaa kumppania rentoutumaan ja avautumaan. He voivat myös viettää aikaa yhdessä ilman pakkoa jatkuvaan keskusteluun, jolloin kumppaninkin on helpompi sopeutua läheisyyteen. Introverttien kannattaa kuitenkin opetella ilmaisemaan omat tarpeensa ja tunteensa selkeästi – vaikka se tuntuisikin aluksi vieraalta. Tietoisesti panostamalla yhteyden rakentamiseen introvertti voi lisätä läheisyyttä ja samalla toimia mallina turvalliselle viestinnälle, mikä saattaa rohkaista kumppania kohti turvallisempaa kiintymyssuhdetta.
Pohdittavaa: Miten voit huomioida kumppanisi viestintätavat ja säilyttää samalla mahdollisuuden ilmaista omat tarpeesi?
Intuitiivinen (N)
Intuitiiviset persoonat, joihin kuuluvat kaikki Analyytikot ja Diplomaatit, kohtaavat usein samoja pulmia torjuva-välttelevässä suhteessa. Intuitiivisten taipumus tulkita tilanteita tekee helposti vääristä johtopäätöksistä, mikä kasvattaa molemminpuolista epävarmuutta ja vähentää luottamusta. Heidän halunsa ymmärtää voi johtaa jatkuvaan kumppanin tunne- ja ajatusmaailman syynäämiseen, mikä taas voi törmätä toisen haluun suojella yksityisyyttään.
Intuitiivisten vahvuutena on kuitenkin kyky tunnistaa käyttäytymisen kaavoja. Tämän ansiosta he voivat aikaa myöten oppia paremmin tunnistamaan, mitä kumppani tarvitsee, ja mukautua näihin tarpeisiin rakentavalla tavalla. Heidän luontainen luovuutensa ja avoimuutensa kehittyä mahdollistavat suhteen haasteista kasvamisen läpi. Tasapainottamalla intuitiivisia oivalluksiaan havainnoilla ja tosiasioilla, nämä ihmiset voivat tunnistaa välttelevän käytöksen laukaisijat ja luoda turvallisen ympäristön, jossa läheisyys voi kasvaa.
Pohdittavaa: Miten voisit välttää yli-analysoimasta kumppanin tarpeita ja vaatimasta enemmän läheisyyttä tai haavoittuvaisuutta kuin mihin hän on valmis?
Tarkkaavainen (S)
Tarkkaavaiset persoonallisuustyypit, joihin kuuluvat kaikki Tarkkailijat ja Löytöretkeilijät, huomaavat pienetkin muutokset kumppaninsa käyttäytymisessä ja osaavat reagoida ajoissa. Heidän käytännöllinen ongelmanratkaisukykynsä voi kuitenkin johtaa siihen, että he sivuuttavat syvemmät kiintymyssuhteisiin liittyvät ongelmat.
Tarkkaavaiset saattavat kokea torjuva-välttelevän kumppanin sekavat viestit turhauttavina, koska he ottavat asiat usein kirjaimellisesti eivätkä aina näe piilomerkityksiä. Heillä on kuitenkin taito ankkuroida suhde arkeen. Olipa kyse spontaaneista yhteisistä hetkistä tai arkisten asioiden hoitamisesta rinnakkain, tarkkaavaiset voivat hyödyntää tätä vahvuuttaan luodakseen ilmapiirin, jossa kumppanin on helppo olla. Tällainen välitön hoiva auttaa ajan kuluessa rakentamaan turvallisempaa kiintymystä.
Pohdittavaa: Miten voit yhdistää käytännöllistä ongelmanratkaisua ja huomioida myös vähemmän konkreettisia puolia torjuva-välttelevän kumppanisi tarpeista?
Rationaalinen (T)
Rationaaliset persoonat kokevat usein luonnollista yhteensopivuutta torjuva-välttelevän kumppanin kanssa, koska he lähestyvät parisuhteita vähemmän tunteellisesti. He eivät kaipaa jatkuvaa haavoittuvaisuutta ja antavat luontaisesti tilaa, mikä sopii kumppanin tarpeisiin. Vaikeiden (tunne)painotteisten asioiden käsittelyssä rationaaliset suosivat kuitenkin suoraa ilmaisua, mikä voi törmätä kumppanin epäsuorempaan tapaan tarttua suhdeongelmiin.
Rationaaliset voivat hyödyntää analyyttisyyttään tuodakseen selkeyttä tiukkoihin tilanteisiin. Rauhallisuus paineen alla on iso etu, mutta samalla rationaalisten kannattaa huomioida piilevät tunnedynamiikat. Tasapainottamalla logiikkaa tietoisella tunneälyllä he voivat luoda ympäristön, jossa molemmat puolison tarpeet omalle ja toisen itseilmaisulle tulevat huomioiduksi.
Pohdittavaa: Miten voisit käyttää analyyttisia kykyjäsi lisätäksesi ymmärrystä kommunikaation tunnetason dynamiikasta suhteessanne?
Tunteellinen (F)
Tunteelliset persoonat ovat erityisen herkkiä ja valppaita suhteidensa tunne-elämän suhteen. Siksi heidän voi olla vaikea hyväksyä kumppanin tilan tarvetta, ja torjuva-välttelevän käytös tuntuu usein henkilökohtaiselta loukkaukselta. Kuitenkin tunnistamalla, että kyse on pääasiassa kumppanin kiintymystyylistä – ei tietoisesta halusta satuttaa – tunteelliset voivat hyödyntää empatiaansa ja herkkyyttään kumppanin tukemisessa.
Tunteelliset voivat opetella kunnioittamaan kumppanin rajoja, kuitenkaan unohtamatta omaa, syvää yhteydenkaipuutaan. He voivat osoittaa esimerkkiä terveestä tunneilmaisusta ottamalla huolensa puheeksi ja antamalla kumppanille tilaa avautua omaan tahtiin. Näin voi syntyä yhteyttä ilman painetta. Empatian, herkkyyden ja itseymmärryksen tasapainolla tunteellinen voi vaalia suhdetta ja samalla ottaa huomioon kumppanin kiintymykselliset tarpeet.
Pohdittavaa: Miten voisit käyttää tunneälyäsi ymmärtääksesi ja kunnioittaaksesi kumppanisi toiveita heikentämättä omaa tunnetasapainoasi?
Suunnitelmallinen (J)
Suunnitelmalliset persoonat kaipaavat luonnostaan järjestystä ja vakautta suhteeseen, mikä voi olla ristiriidassa torjuva-välttelevän kumppanin sitoutumishaluttomuuden tai suunnitelmien välttelyn kanssa. Suunnitelmallisen turhautuminen saattaa tulla esiin toistuvina yrityksinä luoda yhteisiä arjen rakenteita, mutta nämä koetaan helposti painostavina.
Kun Suunnitelmallinen tyyppi tasapainottaa omia taipumuksiaan kumppanin autonomian kunnioituksella, torjuva-välttelevä voi alkaa arvostaa tarjoamaasi turvaa ja johdonmukaisuutta. Joustavuuden harjoittaminen auttaa: antamalla kumppanille aikaa totutella suunnitelmiin, Suunnitelmallinen mahdollistaa rakenteellisen mutta väljän ympäristön. Tämä lähestymistapa helpottaa epävarmuuden sietämistä ja tukee kumppanin turvallisemman kiintymyksen kehittymistä.
Pohdittavaa: Miten voit sovittaa yhteen tarpeesi rakenne ja suunnitelmallisuus sekä kumppanisi itsenäisyys, niin että vakautta syntyy ilman painetta?
Tutkiva (P)
Tutkivat persoonat ovat luonnostaan joustavia, joten torjuva-välttelevän kumppanin käyttäytyminen on monille heistä helppo hyväksyä. Ja vaikka tämä välttelevyys tökkisi, he ovat usein valmiimpia päästämään asioista irti konfliktien välttämiseksi. Tämä taipumus tukee rauhan säilymistä, mutta samalla se voi tahtomattaan mahdollistaa välttelevän käytöksen jatkumisen ja kasvamasta isommiksi ongelmiksi.
Tutkivat voivat kuitenkin tietoisemmin hyödyntää sopeutuvaisuuttaan ja luovuuttaan. Sen sijaan, että he antaisivat haastavien käyttäytymismallien jäädä käsittelemättä, he voivat kehittää uusia tapoja nostaa huolet esiin ja keskustella tunteista kunnioittaen samalla kumppanin rajoja. Avoimuutensa ansiosta he voivat löytää yhteyden hetkiä, joissa kunnioitetaan rajoja ja ollaan rennosti, mikä tehdä mahdolliseksi läheisyyden kasvun. Samalla isoihinkin ongelmiin saadaan tartuttua.
Pohdittavaa: Miten voit hyödyntää joustavuuttasi, jotta voit käsitellä suhteen haasteita, mutta säilyttää ilmapiirin, jossa kunnioitetaan kumppanin rajoja?
Määrätietoinen (-A)
Määrätietoisilla henkilöillä on taito pitää kiinni omasta itsestään elämän vastoinkäymisissä, mikä tuo tunne-elämään vakautta torjuva-välttelevän kumppanin kanssa. Toisaalta kumppani voi tulkita päättäväisyyden ja suorasanaisuuden helposti painostavaksi, mikä voi laukaista välttelevät reaktiot. Vaikka määrätietoinen kestääkin parisuhteen vaihtelut hyvin, hän saattaa turhautua, jos kumppani toistuvasti välttelee tunneasioita, jotka hänen mielestään kuuluisi jo olla käsitelty.
Määrätietoiset voisivat tasapainottaa omaa eteenpäinpyrkimystään herkkyydellä, jolloin he voivat tukea torjuva-välttelevää kumppania myötätuntoisemmin. Sisäisen vakauden avulla he voivat antaa kumppanille tilaa käsitellä asioita omaan tahtiinsa, samalla kun pysyvät itse läsnä – myös hetkinä, jolloin oma vaisto käskee ratkaista ongelmat heti pois päiväjärjestyksestä. Tämä osoittaa kunnioitusta kumppanin tunteiden herkkyydelle ja antaa mallin ymmärtävälle sekä turvalliselle viestinnälle.
Pohdittavaa: Minkälaiset henkilökohtaiset kasvun keinot voisivat auttaa sinua kehittämään lisää kärsivällisyyttä ja herkkyyttä kumppaniasi ja tämän tarpeita kohtaan?
Levoton (-T)
Levottomat persoonat ovat luontaisesti herkkiä ja saattavat analysoida torjuva-välttelevän kumppanin tekemisiä ylenpalttisesti. Itsekriittisyyden vuoksi tämä johtaa helposti voimakkaaseen epävarmuuteen ja ahdistukseen, erityisesti silloin, kun kumppani vetäytyy tai torjuu läheisyyden. Kun Levoton pyrkii hakemaan varmistusta suhteelta, tämä voi tahtomattaan lisätä välttelevää käyttäytymistä ja aiheuttaa molemminpuolisen kireyden.
Vaikeuksista huolimatta Levottomilla on ainutlaatuisia vahvuuksia suhteessa. Heidän kyky havaita ongelmat on tarkka, ja taipumus epäillä itseä kannustaa heitä hakeutumaan positiiviseen muutokseen. Lempeän tuen tarjoamiseksi Levottomien kannattaa kehittää tunteiden itsesäätelytaitoja sekä ylläpitää omia kiinnostuksen kohteitaan ja ystävyyssuhteitaan. Kun he oppivat säätelemään tunteitaan itsenäisesti ja jakavat näitä kokemuksia kumppanilleen, he voivat luoda uudenlaisia mahdollisuuksia yhteydelle ja yhteiselle kasvulle.
Pohdittavaa: Millaisia tunnesäätelytaitoja voisit kehittää, jotta pystyisit hallitsemaan omia tunne-elämän tarpeitasi?
Yleisiä strategioita torjuva-välttelevän kumppanin tukemiseen
Nyt kun olet lukenut persoonallisuuskohtaiset vinkkimme, olet varmasti huomannut muutaman yleisen toimintatavan, joita jokainen torjuva-välttelevän kumppanin kanssa elävä haluaa vaalia:
- Kunnioita itsenäisyyttä: Tunnista ja arvosta kumppanisi tarve itsenäisyyteen. Vältä tukahduttavaa käytöstä, joka saa hänet tuntemaan olonsa loukkuun ajetuksi.
- Kanna vastuuta avoimesta viestinnästä, mutta älä vaadi sitä: Luo turvallinen tila, jossa kumppanin on mahdollista ilmaista itseään ilman pelkoa tuomitsemisesta. Ole kärsivällinen, äläkä vaadi emotionaalista avautumista pakolla.
- Rakenna luottamusta ajan kanssa: Ole kumppanillesi läsnä pienillä, johdonmukaisilla tavoilla osoittaen, että olet luotettava ja arvostat yhteyttänne.
- Löydä tasapaino läheisyyden ja tilan välillä: Opettele tunnistamaan, milloin kumppanisi kaipaa läheisyyttä ja milloin hän tarvitsee omaa aikaa.
- Käsittele ristiriitoja rakentavasti: Pysy rauhallisena ongelmatilanteissa ja anna kumppanillesi aikaa käsitellä ajatuksiaan ja tunteitaan.
Ja tärkein ohje kaikista?
Pidä huoli omasta hyvinvoinnistasi: Riippumatta persoonallisuustyypistäsi, terveet rajat ja avoin omien tarpeiden esiin tuominen ovat tärkeitä. Harjoittele omasta jaksamisesta huolehtimista ja hae tarvittaessa tukea (myös ammattiavun kautta).
Lopuksi
Muista, torjuva-välttelevän kumppanin tukeminen ei tarkoita hänen muuttamistaan. Eikä itsensä muuttamista. Kyse on siitä, että kehität kärsivällisyyttä, ymmärrystä ja tapoja toimia persoonallisuutesi mukaisesti – siten rakennat suhteen, joka kantaa elämän haasteidenkin yli.
Hyödyntämällä omia persoonallisuutesi vahvuuksia ja olemalla tietoinen potentiaalisista ristiriidoista voit lähestyä suhdettasi tietoisemmin – huomioiden sekä omat että kumppanisi tarpeet. Tie ei aina ole helppo, mutta sinnikkyydellä, tarkkanäköisyydellä ja kasvunhalulla voit rakentaa syvästi tyydyttävän suhteen, joka perustuu kunnioitukseen, empatiaan ja arvostukseen.
Lopulta rakkaus torjuva-välttelevää kiintymystyyliä omaavaa kohtaan on tasapainon etsimistä – läheisyyden ja itsenäisyyden, sietämisen ja omien rajojen puolustuksen sekä toisen ymmärtämisen ja omasta hyvinvoinnista huolehtimisen välillä. Se on kasvumatka sinulle ja sille, jota eniten välität. Vaikka matka on ajoittain haastava, se voi olla yllättävän palkitseva ja syventää ymmärrystä itsestäsi, kumppanistasi ja rakkaudesta kokonaisuutena.
Nyt haluaisimme kuulla sinusta. Onko kumppanisi torjuva-välttelevä? Mitkä keinot ovat toimineet kohdallasi? Entä jos oma kiintymystyylisi on torjuva-välttelevä – millaista tukea kaipaat puolisoltasi? Mitä toivoisit kumppanisi ymmärtävän siitä, miten kiintymystyylisi vaikuttaa suhteeseenne? Kerro kokemuksistasi kommenteissa alla.
Lisälukemista
- Lue lisää artikkeleita sarjastamme kumppanin tukemisesta eri kiintymystyyleissä.
- Itsensä ilmaiseminen, rajat ja rakkaus: äänessä silloin, kun sillä on merkitystä
- Ihmissuhderiitojen tarkastelu persoonallisuuden näkökulmasta
- Sisäiset esteet romanttiselle yhteydelle: jokaisen persoonallisuustyypin sisäiset haasteet
- Sukella syvemmälle kasvuun ja suhteisiin Premium Suite -oppaiden ja testien avulla juuri omaa persoonallisuuttasi varten.