հայերեն
Ուսումնասիրություններ և պատկերացումներ

Խնդրում եմ, մի դիպչիր ինձ․ անհատականության տիպերը և ֆիզիկական շփումից խուսափելը

Traci Մեկնաբանություններ: 0
Այս հոդվածը ավտոմատ կերպով թարգմանվել է Արհեստական բանականության կողմից: Թարգմանությունը կարող է պարունակել սխալներ կամ արտասովոր արտահայտություններ: Բնօրինակ անգլերեն տարբերակը հասանելի է այստեղ:

Կա մի անձ, ում ճանաչում եմ՝ երիտասարդ մի կին, որին կոչեմ Մերի։ Նա հրաշալի ընկեր է, ազատորեն է ծիծաղում, իր ներկայությամբ ուրախություն է բերում։ Բայց երբ առաջին անգամ գրկեցի նրան, մարմինը կարծես քարացավ։ Ինձ համար ընկերների շրջապատում գրկելն ու այլ ոչ պարտադիր շփումները բնական են։ Արագ հասկացա, սակայն, որ Մերին լրիվ հակառակ բեւեռում է։

Մեր ընկերությունն ամրապնդվելուն զուգընթաց սկսեց պարզ դառնալ, որ նա խիստ խուսափում է ուրիշների ֆիզիկական հպումներից։ Նա վարպետ մի պարողի ճկունությամբ ու հմտությամբ խուսափում է մոտեցող ձեռքերից։ Ճշմարիտ ասած՝ հիացական է, թե ինչպես է պաշտպանում անձնական տարածքը։

Մի օր, քանի որ իմ փոքր-ինչ հետաքրքրասեր բնույթն ինձ դրդեց, հարցրի՝ ինչու է այդպես վարվում։ Նրա պատասխանը պարզ էր, բայց շատ խորիմաստ։ Առանց շատ բարդացնելու, ուսերը թոթվեց ու ասաց. «Ես այդպես եմ միշտ եղել ու այդպիսին եմ»։ Անէառ կերպով հիացա նրա անկեղծ ինքնընդունմամբ։ Ապա նա ավելացրեց. «Սա իմ անհատականության մի մասն է»։

Այս պահին օգտակար կլինի անցնել մեր անվճար անհատականության թեստը, եթե չգիտեք՝ ինչ տիպի անհատականություն ունեք։

Ինչպես է անհատականությունը ազդում շփման նախընտրությունների վրա

Մեր հետազոտության տվյալները հաստատում են այն, ինչ Մերին ասում է իր մասին։ Պարզվում է՝ որոշ անհատականության հատկություններ մեծապես ազդում են, թե ինչպես է մարդը վերաբերվում ոչ ռոմանտիկ ֆիզիկական շփմանը, հատկապես Բանական և Ինտրովերտ գծերը։

Ըստ մեր «Շոշափման զգացողություն» հարցման արդյունքների՝ Բանական տիպերի մոտավորապես 56%-ը համաձայն են, որ իրենց դեռ տարածքում գտնվելով լավ են զգում այնպիսի թեթեւ ֆիզիկական շփումից, ինչպիսին ուսի վրա ձեռքը դնելն է։ Այո, դա մեծամասնություն է, բայց համեմատեք դա Զգացմունքային տիպերի 79%-ի հետ, և ակնհայտ է դառնում, որ այս դիմակայող տիպերի միջև զգալի տարբերություն կա։

Նույն հարցման ընթացքում մարդկանց հարցրել ենք՝ արդյոք ֆիզիկական շփումը համարում են արդյունավետ հաղորդակցման միջոց, և այստեղ կրկին նկատվում է նմանատիպ տարբերություն։ Բանական տիպերի շրջանում ընդհանուր միջինը 59%-ն է համաձայն, մինչդեռ Զգացմունքային տիպերի 83%-ն է դրան համաձայն։

Այս տվյալները բնավ չեն մատնանշում, թե Բանական գիծ ունեցող բոլոր մարդիկ այնքան հակված են զայրանալու հպումից, որքան իմ ընկեր Մերին։ Ընդհակառակը, գծապատկերները ցույց են տալիս, որ Բանական տիպերը հիմնականում նորմալ են վերաբերվում ֆիզիկական շփմանը՝ պարզապես ոչ նույն չափով, որքան Զգացմունքայինները։

Եթե այդ նույն հարցերին նայենք՝ այս անգամ կենտրոնանալով Ինտրովերտ և Էքստրավերտ անհատականության գծերի վրա, կտեսնենք արդյունքներ, որոնք նույնպես վկայում են, որ Ինտրովերտ լինելը կապված է ֆիզիկական շփման նկատմամբ ավելի քիչ սիրահաճության հետ։

Ինտրովերտների միջինում 65%-ը համաձայն են, որ վայելում են թեթեւ ֆիզիկական շփումը՝ համեմատած Էքստրավերտների 84%-ի հետ։ Շուրջ 70% Ինտրովերտ նախատեսում են, թե ֆիզիկական շփումը արդյունավետ հաղորդակցման եղանակ է, մինչդեռ Էքստրավերտների 86%-ն է համաձայն։ Սա ակնարկ է Ինտրովերտների բնորոշ զսպվածության մասին։

Բանական Ինտրովերտները և ոչ պատահական հպումից խուսափելը

Եկեք այժմ անուններ տանք՝ սիրով, իհարկե։

Ճարտարապետները (INTJ), Տրամաբանները (INTP), Լոգիստները (ISTJ), և մի փոքր ավելի քիչ չափով՝ Վիրտուոզները (ISTP), աչքի են ընկնում վերոնշյալ երկու հարցերում համեմատաբար ցածր համաձայնությամբ։

Ուրեմն ի՞նչն է պատճառը։ Ինչո՞ւ են այսպիսին։

Դե, ինչպես Մերիկ հաստատեց՝ ով, ի դեպ, Տրամաբան է՝ պարզապես այդպիսին են իրենց անհատականությամբ։

Ինտրովերտ և Բանական գծերի համադրված ազդեցությունն ակնհայտ է դառնում հարցին՝ «Կնկարբերե՞ք ձեզ որպես ֆիզիկական շփման միջոցով բացահայտ արտահայտվող մեկին», նրանց արձագանքներում։

Ինտրովերտ տիպերը սովորաբար իրենց համարում են փակ անձնավորություններ, և երբեմն այդ զսպվածությունն ընդգրկում է նաև ֆիզիկական դրսևորման ոլորտը։ Բանական Ինտրովերտներն ավելի հազվադեպ են զեկուցում, որ ունեն ջերմության կարիք՝ լինի այն ֆիզիկական, թե հուզական։ Նրանց Բանական գիծը գերադասում է ինտելեկտուալ կապը, քան պատահական շփումը՝ ջերմություն կամ գնահատանք ցուցաբերելու միջոց։

Հաշվի առնելով այս տիպերի փակ ու մտավոր բնույթը՝ ֆիզիկական շփումը կարող է իրենց համար չափազանց անձնավորված թվալ։ Օրինակ՝ Ճարտարապետների առնվազն 70%-ը գրկախառնությունը համարում են ոչ թե պատահական, այլ կարևոր գործողություն։ Թեև տարբեր անհատականություններն ունեն տարբեր սահմանումներ «անհատական տարածության» համար, մարդկանց մեծ մասը համաձայն է, որ մտերմությունն ենթադրում է վստահություն՝ մի բան, որը Բանական Ինտրովերտները նախընտրում են բացառապես ամենամոտ մարդկանց համար։

Երբ ընդհանուր պատկերին ենք նայում և տեսնում, թե ինչպես այս երկու գծերը միավորվում են, դառնում է տրամաբանական, որ Բանական Ինտրովերտները հակված են խուսափելու ոչ ռոմանտիկ շփումից այն մարդկանց հետ, ում առանձին չեն համարում։

Այլ գործոններ՝ շփումից խուսափելու վերաբերյալ

Կարևոր է ընդունել, որ անհատականության տիպից բացի կան նաև այլ գործոններ, որոնք կարող են ազդել մարդու՝ պատահական ֆիզիկական շփումը մերժելու վրա։

Բազմաթիվ մշակույթներում պատահական շփումը՝ հատկապես հակառակ սեռերի միջև, հազվադեպ է կամ նույնիսկ կասկածելի։ Սա կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ, թե ինչու, օրինակ, ուսի մի թեթեւ հպումը կարող է մարդուն անհարմար վիճակում դնել։

Մշակույթից իջնելով դեպի ընտանեկան միջավայր՝ ընտանեկան դինամիկան նույնպես մեծ դեր ունի այն հարցում, թե ինչպես ենք ֆիզիկապես հաղորդակցվում։ Ես Զգացմունքային անհատականություն ունեմ, սակայն իմ ընտանիքում մեծանալիս գրկախառնությունները սովորություն չէին։ Պատանեկության տարիներին, երբ որևէ ընկեր դիպչում էր ինձ, ես սառնաշաքավ էի անցնում՝ չիմանալով ինչպես արձագանքել։

Բայց ես հավանում էի այդ շփումը, նույնիսկ եթե ինձ անհարմար էր։ Ժամանակի ընթացքում սկսեցի վայելել և պատասխանել այդ փոխադարձ հպումներին։ Դա օգնում էր ինձ մտերիմ զգալ ընկերներիս հետ։ Հետագայում դա դարձավ սովորական՝ ընկերական շփումների ժամանակ։ Սակայն սա միանշանակ չէ նրանց համար, ովքեր մեծացել են միջավայրում, որտեղ ֆիզիկական ջերմության դրսևորումը սովորական չէր. շատերն այդ հարմարավետության գոտուց երբեք դուրս չեն գալիս։

Նախքան հոդվածը եզրափակելը, կուզենայի նշել նաև երկու այլ գործոն, որոնց պատճառով մարդիկ կարող են խուսափել ֆիզիկական շփումից։ Ես միայն կուղղեմ ձեր ուշադրությունը դրանց վրա՝ առանց խորանալու։ Սա արված է հարգանքով՝ ընդունելով, որ դրանք իմ մասնագիտական ոլորտից դուրս են։

Առաջինը բժշկականում հայտնի է որպես հպման զգայունություն կամ հպումից պաշտպանողականություն, ինչը սենսորային մշակման խանգարման տեսակ է։ Դա պայման է, որը գերազանցում է պարզապես հպումից խուսափելը և կապված է սենսորային համակարգի հետ։ Սովորաբար հանդիպում է նեյրովեմասնորոշման հիվանդությունների դեպքում և կարող է ներառել խիստ զգայունություն ոչ միայն հպումների, այլ նույնիսկ մաշկին մոտեցող ցանկացած գրգռիչի նկատմամբ։

Երկրորդ գործոնը բռնությունն է։ Երբ մեկի մարմինը խախտվել է կամ սխալ է վերաբերել որևէ մեկի կողմից, դա կարող է երկարատև հետևանքներ թողնել այդ անձի՝ աշխարհի հետ փոխազդեցության վրա։

Վերջին մտքեր

Եթե դուք այն մարդկանց շարքից եք, ովքեր խուսափում են ֆիզիկական շփումից, վստահ եղեք՝ միայնակ չեք, և ամենակարևորը՝ դրա մեջ որևէ վատ բան չկա։ Բնական է ճանաչել ու հարգել ձեր հարմարավետության գոտին և անձնական սահմանները։

Սա չի նշանակում, թե ելք չկա այնպիսի անսպասելի պահերից, ինչպես այն պահը, երբ ես առաջին անգամ փորձեցի գրկել Մերիին։ Բայց նրա ինքնընդունումն ու իր նախընտրությունների մասին անկեղծ խոսելու պատրաստակամությունն, ինչպես նաև իմ՝ այդ նախընտրությունները հարգելու ցանկությունն, զգալի դեր խաղացին մեր բարեկամության խորացման հարցում։

Եվ գիտեք ինչ՞։ Ժամանակ առ ժամանակ, միշտ իր նախաձեռնությամբ, Մերին ինձ թեթեւ սեղմում է ձեռքի վրա, երբ ինչ-որ բանից շատ հուզված է լինում։ Այդ փոքրիկ հպումը ինձ համար շատ ավելին է, քան մի պատահական ծանոթից ստացված մեծ գրկախառնությունը, որովհետև գիտեմ՝ նա լիովին վստահում է ինձ և սիրում է մեր ընկերությունը այնպես, ինչպես ես՝ նրանը։

Եթե դուք ևս խուսափում եք ֆիզիկական շփումներից, ըստ ձեզ՝ որքանով է ձեր անհատականությունը կապված այդ միտման հետ։ Ինչպե՞ս եք արտահայտում ձեր կարիքներն ու նախընտրությունները ուրիշների հանդեպ։ Մի մոռացեք կիսվել մեկնաբանությունների բաժնում։

Լրացուցիչ կարդալու նյութ