Ir kāda sieviete, kuru pazīstu un ko šajā rakstā saukšu par Mariju. Viņa ir lieliska draudzene, daudz smejas un ir ļoti patīkama sabiedrībā. Taču pirmo reizi, kad viņu apskāvu, viņa sastinga kā dēlis. Man apskāvieni – un jebkāda veida neformāls fizisks kontakts – šķiet pašsaprotami, esot kopā ar draugiem. Taču ātri kļuva skaidrs, ka Marija ir absolūti pretējs cilvēks.
Laikam ejot un mūsu draudzībai kļūstot ciešākai, kļuva nepārprotami redzams, ka viņai ļoti nepatīk, ja citi cilvēki viņai pieskaras. Viņa izvairās no stieptām rokām ar tādu veiklību un eleganci kā dejotāja. Patiesi iespaidīgi, kā viņa sargā savu personīgo telpu.
Kādudien es viņai par to pajautāju – jo man patīk zināt visu. Un tas, ko viņa atbildēja, bija vienkāršībā ļoti dziļš. Viņa paraustīja plecus un sacīja: “Tāda vienkārši es esmu, un tāda vienmēr esmu bijusi.” Es nevarēju neapbrīnot viņas neapkaunoto pašpieņemšanu. Tad viņa piebilda: “Tas ir vienkārši daļa no manas personības.”
Šajā brīdī būtu lietderīgi izpildīt mūsu bezmaksas personības testu, ja neesi pārliecināts, kāds ir tavs personības tips.
Kā personība ietekmē mūsu attieksmi pret pieskārieniem
Mūsu pētījumu dati apliecina Marijas novērojumus par sevi. Daži personības aspekti patiešām spēlē būtisku lomu tajā, kā mēs uztveram platonisku fizisko kontaktu, īpaši Domājošs un Introverts personības aspekti.
Saskaņā ar mūsu "Pieskārienu izjūtas" aptauju, vidēji aptuveni 56% Domājošo tipu piekrīt, ka viņiem patīk neformāls fizisks kontakts, piemēram, roka ap pleciem, pat atrodoties sabiedrībā. Lai gan tas ir vairākums, salīdzinot ar 79% Jūtīgo tipu, kas tam piekrīt, redzama ievērojama atšķirība starp cilvēkiem ar šiem pretējiem personības aspektiem.
Tajā pašā aptaujā mēs jautājam, vai cilvēki uzskata fizisko kontaktu par efektīvu saziņas veidu, un atkal redzama līdzīga plaisa. Vidēji 59% Domājošo tipu tam piekrīt, salīdzinot ar 83% Jūtīgo tipu.
Šie dati neapgalvo, ka visiem ar Domājoša personības aspektu būtu jāizraisa tāda pati reakcija uz pieskārieniem kā manai draudzenei Marijai. Patiesībā šajos grafikos redzams, ka lielākajai daļai Domājošo pieskārieni ir pieņemami – vienkārši ne tik lielā mērā kā Jūtīgajiem.
Aplūkojot šos pašus divus jautājumus personībās ar Introvertu un Ekstravertu aspektu, redzams līdzīgs sakars starp Introversiju un mazāku iespējamību izjust prieku par fizisku kontaktu.
Vidēji 65% Introvertu piekrīt, ka viņiem patīk viegli, draudzīgi pieskārieni, salīdzinot ar 84% Ekstravertu. Aptuveni 70% Introvertu uzskata fizisko kontaktu par efektīvu saziņas veidu, bet to pašu apgalvo 86% Ekstravertu – šeit jau pamanāma Introvertiem raksturīgā atturība.
Domājoši Introverti un neformālu pieskārienu izvairīšanās
Ir pienācis laiks pieminēt konkrētus piemērus – ar mīļumu, protams.
Arhitekti (INTJ), Loģiķi (INTP), Loģistiķi (ISTJ) un zināmā mērā Virtuozi (ISTP) ir īpaši pamanāmi ar savu salīdzinoši zemo piekrišanu abiem iepriekš minētajiem aptaujas jautājumiem.
Kas par to ir atbildīgs? Kāpēc viņi tādi ir?
Nu, vienkārši tādi viņi ir. Kā apstiprināja arī mana draudzene Marija – kura ir Loģiķis –, tā vienkārši ir viņas personības daļa.
Introverta un Domājoša personības aspektu apvienotā ietekme skaidri izpaužas atbildēs uz jautājumu: “Vai tu sevi raksturotu kā atklātu savās fiziskās izpausmēs?”
Introvertiem personības tipiem raksturīga privātuma sajūta, un dažiem šī atturība no izpausmēm attiecas arī uz fizisko ķermeni. Domājoši Introverti retāk izjūt nepieciešamību pēc izteiktas pieķeršanās – gan emocionālās, gan fiziskās. Viņu Domājošais aspekts bieži nozīmē vēlmi pēc intelektuāliem kontaktiem, nevis pieskārieniem kā mīlestības vai atzinības izpausmēm.
Ņemot vērā šo personību noslēgto un prātojošo dabu, pieskāriena akts var izjusties kā ļoti intīms. Piemēram, gandrīz 70% Arhitektu uzskata apskāvienus par daudz vairāk nekā vienkāršu žestu. Kaut arī citi personību tipi intimitāti var uztvert citādi, lielākā daļa piekritīs, ka tā prasa zināmu uzticēšanos – ko Domājoši Introverti mēdz rezervēt tikai visciešākajām attiecībām.
Ņemot vērā šādu personības aspektu savstarpējo iedarbību, ir loģiski, kāpēc Domājoši Introverti varētu būt nosliekti izvairīties no neformāliem pieskārieniem ar cilvēkiem, ar kuriem viņiem nav cieša emocionāla saikne.
Citi faktori, kas ietekmē attieksmi pret pieskārieniem
Ir svarīgi atzīt, ka šo reakciju uz pieskārieniem var ietekmēt arī faktori ārpus personības tipa.
Daudzās kultūrās neformāli pieskārieni – īpaši starp pretējā dzimuma pārstāvjiem – nav ierasti vai pat tiek uzskatīti par nepieņemamiem. Tas var būt galvenais iemesls, kāpēc kādam pleca uzsišana vai apskāviens liekas dziļi neērts.
Aplūkojot mazākus mērogus – arī ģimenes dinamika būtiski ietekmē to, kā fiziski mijiedarbojamies ar citiem. Esmu Jūtīgais personības tips, bet manā ģimenē, augot, apskāvieni nebija ierasta lieta. Esot pusaudzim, es stingu katru reizi, kad draugs man pieskārās – jutos neērti un nezināju, kā reaģēt.
Tomēr man patika šie pieskārieni, neskatoties uz neērtībām. Laikam ejot, es sāku izbaudīt un atbildēt ar tādu pašu siltumu. Tas lika man justies tuvāk saviem draugiem. Galu galā tas kļuva par manu jauno normu. Tomēr tā nenotiek ar visiem, kas auguši mājās bez fiziskām pieķeršanās izpausmēm – daudzi nekad nepārkāpj šo komforta robežu.
Pirms noslēdzu šo rakstu, jāmin vēl divi būtiski faktori, taču es tos tikai pieminēšu, neko vairāk nepaskaidrojot. Tas nav tādēļ, lai tos nenovērtētu, bet gan tāpēc, ka tie ir ārpus manas kompetences un personības teorijas lauka.
Pirmais ir klīniski pazīstams kā pieskārienu jūtīgums jeb aizsargreakcija uz pieskārienu – tā skaitās sensorās apstrādes traucējumu forma. Tā ir stāvoklis, kas sniedzas pāri vienkāršai pieskārienu izvairīšanās tendencei, jo saistīta ar cilvēka sensorās uztveres sistēmu. Parasti to novēro neirodivergentiem cilvēkiem un tā izpaužas kā ļoti izteikta jutība pret jebkādiem pieskārieniem ādai.
Otrais faktors ir vardarbība. Ja cilvēks ir cietis no fiziskas vardarbības vai viņa ķermenis ir ticis aizskarts, tas var ilgstoši ietekmēt viņa attiecības ar pasauli un citiem cilvēkiem.
Pāris noslēguma pārdomas
Ja tu esi viens no tiem, kas izvairās no fiziskiem pieskārieniem, zini – tu neesi viens, un pats galvenais, ar tevi viss ir kārtībā. Ir veselīgi apzināties un cienīt savas komforta zonas un personīgās robežas.
Protams, var rasties dažas neveiklas situācijas – kā tad, kad es pirmo reizi apskāvu Mariju. Taču viņas pašpieņemšana un vēlme runāt par savām sajūtām – un mana vēlme tās respektēt – bija svarīgi faktori, kas ļāva mums kļūt par tuvām draudzenēm.
Un zini? Ik pa laikam, un tikai pēc savas iniciatīvas, Marija pieskaras man pie rokas, kad ir sajūsmā. Un šis nelielais žests man nozīmē krietni vairāk nekā visstiprākais apskāviens no kāda paziņas, jo es zinu – viņa man uzticas un mūsu draudzību novērtē tikpat ļoti kā es viņējo.
Ja arī tu izvairies no neformāliem pieskārieniem, kā, tavuprāt, tava personība to ietekmē? Kā tu citiem nodod savas vajadzības un vēlmes? Noteikti pastāsti komentāros.
Lasāmviela turpmākai izpētei
- Personības pazīmju pamanīšana reālajā dzīvē: Domājošs vs. Jūtīgs
- Kā pamanīt Introversiju un Ekstraversiju reālajā dzīvē
- Dažiem personības tipiem ir grūtāk pieņemt pieķeršanās izpausmes
- Pašpieņemšana ir daļa no ikviena personīgās izaugsmes ceļa. Apskati mūsu Premium Suite ceļvežus un testus, lai uzzinātu vairāk par to, kā personības teorija var palīdzēt tev kļūt par savu labāko versiju.