Conheço uma rapariga, a quem chamarei Maria. É uma excelente amiga, ri com facilidade e é muito divertida. Mas da primeira vez que a abracei, ficou tensa como uma tábua. Para mim, dar abraços – ou qualquer forma de toque físico casual – é algo natural quando estou com os meus amigos. No entanto, depressa percebi que a Maria era o completo oposto.
À medida que a nossa amizade se foi aprofundando, tornou-se claro que ela tem uma forte aversão a ser tocada por outras pessoas. Desvia mãos que se aproximam com a destreza e agilidade de uma bailarina. É realmente impressionante a forma como protege o seu espaço pessoal.
Um dia, perguntei-lhe sobre isso – porque sou curiosa, admito. E o que ela me respondeu foi simples, mas profundo. Encolheu os ombros e disse: “É simplesmente quem sou e como sempre fui.” Não pude deixar de admirar a forma como aceita quem é, sem desculpas. Depois acrescentou: “É só parte da minha personalidade.”
Neste ponto, é uma boa ideia fazer o nosso teste de personalidade gratuito se não souber qual é o seu tipo de personalidade.
Como a personalidade influencia a nossa preferência por toque
Os dados da nossa investigação confirmam as observações da Maria sobre si própria. Certos aspetos da nossa personalidade parecem ter um papel importante na forma como nos relacionamos com o toque físico platónico, especialmente os traços de Racionalidade e Introversão.
De acordo com o nosso inquérito “Sentido do Toque”, cerca de 56% das pessoas com o traço de Racionalidade concordam que gostam de contacto físico casual, como um braço sobre os ombros, mesmo em público. É uma maioria, sim, mas compare-se com os 79% em média das pessoas com o traço de Emoção que concordam com o mesmo, e percebe-se logo uma diferença bastante evidente entre pessoas com estas características opostas.
No mesmo inquérito, perguntámos se as pessoas consideram o toque físico uma forma eficaz de comunicação, e a diferença mantém-se. Em média, 59% das pessoas com Racionalidade concordam, enquanto entre as pessoas com Emoção esse número sobe para 83%.
Nada disto significa que todas as pessoas com traços de Racionalidade têm, obrigatoriamente, uma aversão ao toque tão forte como a Maria. Na verdade, os gráficos mostram que a maioria lida bem com o toque físico – apenas não na mesma medida que os seus pares com Emoção.
Se olharmos para estas mesmas duas perguntas do inquérito mas com foco na Introversão e Extroversão, os resultados também mostram uma correlação semelhante entre a Introversão e a menor propensão para o toque físico.
Em média, 65% dos Introvertidos dizem que gostam de toque físico ligeiro, comparado com 84% dos Extrovertidos. Cerca de 70% dos Introvertidos acham que o toque físico é uma maneira eficaz de comunicar, mas quando contrastado com os 86% dos Extrovertidos que concordam, notamos aquele recato tão característico dos Introvertidos.
Introvertidos com Racionalidade e a evitação do toque casual
Está na altura de mencionar nomes – com carinho, claro.
Arquitetos (INTJ), Lógicos (INTP), Logísticos (ISTJ) e, em menor grau, Virtuosos (ISTP) são todos conhecidos por concordarem menos, comparativamente, com as duas perguntas do inquérito acima mencionadas.
Então, porquê? Porque é que são assim?
Bem, simplesmente são. Como disse a minha amiga Maria – que, por acaso, é Lógica – é apenas parte da personalidade deles.
A influência combinada dos traços de Introversão e Racionalidade vê-se claramente na forma como cada tipo de personalidade responde à pergunta: “Descrever-se-ia como alguém que se expressa de forma aberta através do contacto físico?”
As personalidades Introvertidas têm uma forte tendência para se considerarem reservadas, e para algumas pessoas, essa reserva estende-se ao seu corpo físico. Os Introvertidos com Racionalidade são também menos propensos a relatar uma necessidade intensa de receber afeto – físico ou emocional. O traço de Racionalidade sustenta uma preferência por ligação intelectual em vez de toque casual como forma de demonstração de apreço ou carinho.
Dada a natureza privada e cerebral destes tipos de personalidade, o ato de tocar pode parecer-lhes algo muito íntimo. Quase 70% dos Arquitetos, por exemplo, consideram que abraçar é muito mais do que um simples gesto casual. Embora outros tipos de personalidade tenham padrões diferentes sobre o que define “intimidade”, a maioria concorda que esta requer um certo nível de confiança – algo que os Introvertidos com Racionalidade costumam reservar apenas para aqueles que lhes são mais próximos.
Ao olharmos para o quadro geral e considerarmos como estes dois traços se combinam e interagem, faz sentido que os Introvertidos com Racionalidade tenham, de forma geral, maior tendência para recuar ou afastar-se do toque platónico vindo de pessoas com quem não têm uma grande ligação.
Outros fatores na evitação do toque
É importante reconhecer que há outros fatores para além da personalidade que podem influenciar a tendência para evitar o contacto físico casual.
Em muitas culturas, o toque casual – especialmente entre pessoas de sexo oposto – é raro ou até mal visto. Isto pode ter um papel determinante em porque é que um simples toque nas costas ou um braço sobre o ombro pode causar grande desconforto a alguém.
A nível mais íntimo, a dinâmica familiar individual também influencia muito a forma como interagimos fisicamente com os outros. Eu sou uma pessoa com Emoção, mas quando crescia, não se costumava abraçar na minha família. Quando era adolescente, enrijecia sempre que um amigo me tocava, sentindo-me envergonhada e sem saber como reagir.
Mas eu gostava daquele toque, mesmo que me deixasse desconfortável. Com o tempo, passei a disfrutar e a corresponder a esse contacto de proximidade. Foi algo que me fez sentir mais próxima dos meus amigos. Eventualmente, tornou-se natural para mim interagir com as pessoas através de toques amigáveis. Contudo, esta não é a realidade de todos os que cresceram num ambiente onde não era comum demonstrar afeto físico casual, e muitas pessoas nunca chegam a alargar a sua zona de conforto nesse sentido.
Antes de concluir este artigo, há outros dois fatores que sinto ser importante referir, ainda que não os vá abordar em profundidade. Não é por serem menos relevantes, mas sim porque estão fora da minha área de conhecimento e do âmbito da teoria da personalidade.
O primeiro factor é clinicamente designado por sensibilidade tátil ou defensividade tátil. Trata-se de um tipo de transtorno do processamento sensorial. Esta condição vai além de simplesmente evitar o contacto físico e envolve o sistema sensorial da pessoa. Geralmente associada a neurodivergência, implica uma sensibilidade extrema não apenas ao contacto físico, mas também a qualquer coisa que roçe a pele.
O segundo fator é o abuso. Quando o corpo de uma pessoa foi violado ou maltratado por outros, isso pode ter efeitos a longo prazo na forma como interage com o mundo ao seu redor.
Reflexões finais
Se é alguém que evita o contacto físico, saiba que não está sozinho(a) e, acima de tudo, que não há nada de errado consigo. É saudável reconhecer e respeitar os seus limites e a sua zona de conforto.
Isso não quer dizer que não possam haver momentos embaraçosos, como quando abracei a Maria pela primeira vez. Mas a aceitação dela de quem é e a sua vontade de falar sobre as suas preferências – e o meu empenho em respeitá-las – foram aspetos fundamentais na nossa forte amizade.
E sabem o que mais? De vez em quando, sempre por iniciativa dela, a Maria dá-me um leve apertão no braço quando está muito entusiasmada com algo. Esse pequeno gesto significa mais para mim do que o abraço mais caloroso dado por um conhecido casual, porque sei que ela confia plenamente em mim e valoriza a nossa amizade tanto quanto eu valorizo a dela.
Se prefere evitar o toque casual, pense: de que forma acha que a sua personalidade contribui para essa tendência? Como comunica as suas necessidades e preferências aos outros? Partilhe connosco nos comentários.
Leitura adicional
- Identificar traços de personalidade no dia-a-dia: Racionalidade vs. Emoção
- Como identificar Introversão e Extroversão no quotidiano
- Alguns tipos de personalidade têm mais dificuldade em aceitar afeto
- A autoaceitação faz parte da jornada de crescimento pessoal de todos. Dê uma vista de olhos à nossa Suite Premium de guias e testes para descobrir como a teoria da personalidade pode ajudá-lo a tornar-se na sua melhor versão.