Есть у меня одна знакомая — назовём её Мэри. Она отличная подруга, легко смеётся и с ней весело проводить время. Но когда я впервые обнял её, она напряглась, словно деревянная. Для меня объятия и всяческие проявления лёгкого физического контакта с друзьями — вещь вполне естественная. Однако вскоре я понял, что Мэри — прямая моя противоположность.
По мере того как наша дружба крепла, становилось всё очевиднее: она крайне не любит, когда её кто-то трогает. Она мастерски, с удивительной ловкостью и грацией будто танцовщица, уходит от любой протянутой руки. Это впечатляет — как искусно она оберегает своё личное пространство.
Однажды я не удержался и спросил её об этом — ну, такой я уж любопытный. Её ответ поразил своей простотой. Она пожала плечами и сказала: «Просто я такая. Всегда была такой». Я не мог не восхититься её безусловным принятием себя. Затем она добавила: «Это просто часть моей личности».
На этом этапе будет хорошей идеей пройти наш бесплатный тест на тип личности, если вы всё ещё не знаете, какой у вас тип.
Как личность влияет на предпочтения в отношении тактильного контакта
Наши исследования подтверждают наблюдения Мэри. Некоторые аспекты нашей личности действительно играют заметную роль в том, как мы относимся к дружественным физическим прикосновениям — особенно такие черты, как Логичный и Интровертный.
Согласно нашему опросу «Осязание», в среднем около 56% людей с чертой Логичный согласны с тем, что им нравится лёгкий физический контакт, например, рука на плече, даже на публике. Это, конечно, большинство, но если сравнить с 79% тех, у кого преобладает черта Эмоциональный, сразу видно ощутимую разницу между противоположными типами личности.
В том же опросе мы спрашивали, считают ли участники прикосновение эффективным способом общения, — и снова обнаружилась аналогичная разница. В среднем 59% Логичных типов согласны с этим утверждением, по сравнению с 83% Эмоциональных.
Эти данные вовсе не означают, будто все с чертой Логичный столь же не переносят прикосновения, как моя подруга Мэри. На самом деле, диаграммы демонстрируют, что большинству Логичных вполне комфортно с физическим контактом — просто не в такой степени, как Эмоциональным.
Если мы рассмотрим эти же два вопроса, но сосредоточимся на сравнении Интровертных и Экстравертных типов, то увидим такую же взаимосвязь между Интроверсией и более низкой склонностью получать удовольствие от прикосновений.
В среднем 65% Интровертов соглашаются с тем, что им приятна лёгкая физическая ласка, тогда как среди Экстравертов таких 84%. Около 70% Интровертов считают прикосновения эффективным способом общения, но если сравнить с 86% Экстравертов, становится заметна всё та же сдержанность, характерная для Интровертов.
Интровертные Логики и избегание непринуждённого контакта
Пора перейти к конкретным именам — конечно, с уважением и теплотой.
Архитекторы (INTJ), Логики (INTP), Логисты (ISTJ) и, в несколько меньшей степени, Виртуозы (ISTP) заметны своим сравнительно низким согласием с двумя упомянутыми выше вопросами.
Так в чём же дело? Почему они такие?
Ну… такие уж они есть. Как сказала моя подруга Мэри — к слову, она Логик, — это просто часть их личности.
Совместное влияние Интровертной и Логичной черты личности особенно заметно в ответах на вопрос: «Считаете ли вы себя открытым человеком, выражающим чувства через прикосновения?»
Интровертные личности почти всегда считают себя закрытыми, и у некоторых эта сдержанность в самовыражении распространяется и на физический уровень. Кроме того, Интровертные Логики реже ощущают сильную потребность в проявлениях привязанности — будь то физические или эмоциональные. Их Логичность определяет предпочтение интеллектуальных связей перед тактильными способами демонстрации симпатии или заботы.
Учитывая частную и интеллектуальную натуру этих типов, прикосновение может восприниматься ими как что-то очень интимное. Например, почти 70% Архитекторов считают объятия не просто жестом, а чем-то гораздо более значимым. Хотя представители других типов могут по-другому определять «интимность», большинство соглашается: это требует определённого уровня доверия, которым Интровертные Логики, скорее всего, делятся только с самыми близкими.
Если взглянуть шире, на то, как две эти черты личности взаимодействуют, логично предположить, что Интровертные Логики с большой вероятностью будут остерегаться или избегать случайных прикосновений со стороны малознакомых людей.
Другие причины избегания прикосновений
Важно понимать: на склонность избегать физического контакта могут влиять и другие факторы, помимо типа личности.
Во многих культурах непринуждённый тактильный контакт — особенно между представителями противоположных полов — либо редкость, либо вовсе осуждается. Это может сильно повлиять на восприятие жестов вроде похлопывания по спине или ободряющего прикосновения к плечу как чего-то неловкого или даже недопустимого.
Если говорить менее масштабно, семейное воспитание также играет большую роль в том, как мы выражаем эмоции через прикосновения. Я Эмоционального типа, но в моей семье никто особенно не обнимался. Подростком я заранее напрягался, если кто-то из друзей дотрагивался до меня — я не знал, как правильно отреагировать и стеснялся.
Хотя тогда мне хотелось этих прикосновений, они вызывали у меня дискомфорт. С течением времени я приучил себя к лёгкому тактильному общению — и стал получать от него удовольствие. Это помогло мне сблизиться с друзьями. Со временем прикосновения стали для меня естественной частью общения. Но у многих, выросших в семьях без физической близости, такой переход не происходит — и зона комфорта остаётся прежней.
Перед тем как закончить статью, я хочу упомянуть ещё два фактора, которые невозможно обойти вниманием. Я не буду погружаться в подробности, поскольку они выходят за рамки моей компетенции и теорий личности.
Первый фактор называется тактильной чувствительностью или тактильной защитной реакцией. Это разновидность расстройства сенсорной обработки. Это не просто избегание прикосновений — это особенность сенсорной системы человека. Она часто встречается у нейроотличных людей и может проявляться сверхчувствительностью не только к касаниям, но и к любым даже лёгким воздействиям на кожу.
Второй фактор — насилие. Когда человек подвергался физическому насилию или его тело было травмировано другими, это может надолго повлиять на восприятие тактильного контакта вообще.
Несколько заключительных мыслей
Если вы избегаете физических прикосновений — знайте: вы не одиноки, и, самое главное, с вами всё в порядке. Очень важно осознавать и уважать свои личные границы и уровень комфорта.
Это, конечно, не исключает риск尷尬ных моментов — как, например, в первый раз, когда я обнял Мэри. Но её умение принимать себя и открыто говорить о своих предпочтениях, а также моя готовность уважать их стали тем, что укрепило нашу дружбу.
И знаете что? Иногда, и только по собственному желанию, Мэри легко сжимает мне руку, когда сильно радуется. Этот лёгкий жест для меня значит гораздо больше, чем объятие от приятеля — ведь я знаю, что она полностью мне доверяет и ценит нашу дружбу так же, как я ценю её.
Если вы предпочитаете избегать случайных прикосновений — как, по-вашему, на это влияет ваш тип личности? Как вы объясняете окружающим свои потребности и предпочтения? Обязательно поделитесь с нами в комментариях.
Рекомендуем также прочитать
- Как распознать черты личности в реальной жизни: Логичный против Эмоционального
- Как заметить Интроверсию и Экстраверсию в реальности
- Некоторым типам личности трудно принимать проявления привязанности
- Принятие себя — важная часть любого личностного роста. Ознакомьтесь с нашим пакетом Premium Suite — в нём вы найдёте руководства и тесты, которые помогут вам лучше понять себя с точки зрения теории личности.