Tanıdığım biri var, genç bir kadın – adını Mary diyelim. Harika bir arkadaş, içten kahkahalar atar, birlikte vakit geçirmek çok keyiflidir. Ama onu ilk kucakladığımda, adeta taş kesildi. Benim için arkadaşlarımla birlikteyken sarılmak – ya da herhangi bir gündelik fiziksel temas – oldukça doğal bir şey. Ama kısa sürede anladım ki Mary bu konuda benim tam tersimdi.
Arkadaşlığımız ilerledikçe, diğer insanların ona dokunmasından ciddi şekilde rahatsız olduğu iyice belli oldu. Uzanan ellere, bir dansçının çevikliği ve ustalığıyla kıvrılarak karşılık veriyor. Kendi kişisel alanını koruma biçimi gerçekten etkileyici.
Bir gün sordum ona – çünkü meraklı biriyimdir. Ve verdiği yanıt sade ama bir o kadar da derindi. Omuz silkti ve şöyle dedi: “Ben buyum, hep böyleydim.” Bu kendinden emin ve özür dilemeyen kabullenişine hayran kalmamak elde değildi. Ardından ekledi: “Bu sadece kişiliğimin bir parçası.”
Bu noktada, eğer kendi kişilik tipinizden emin değilseniz, ücretsiz kişilik testimizi yapmanız iyi bir fikir olabilir.
Kişiliğin fiziksel temastaki tercihlerimize etkisi
Yaptığımız araştırmalar, Mary’nin kendisiyle ilgili gözlemlerini destekliyor. Kişiliğimizin bazı yönleri, özellikle de Mantıklı ve İçedönük özellikler, platonik fiziksel temasla nasıl ilişki kurduğumuzda önemli bir rol oynuyor gibi görünüyor.
“Dokunma Duyusu” anketimiz sonuçlarına göre, Mantıklı türlerin ortalama %56’sı halka açık ortamlarda bile omza kol atmak gibi gündelik fiziksel temaslardan keyif aldıklarını söylüyor. Bu çoğunluk olsa da, aynı soruya Duygusal türlerin verdiği %79’luk orana kıyasla oldukça belirgin bir fark ortaya çıkıyor.
Aynı ankette, insanlar fiziksel teması etkili bir iletişim yolu olarak görüp görmediklerini de yanıtladılar, ve bu uçurum burada da kendini gösterdi. Mantıklı türlerin %59’u bu görüşe katılırken, Duygusal türlerde bu oran %83’e çıkıyor.
Elbette bu veriler, tüm Mantıklı bireylerin Mary kadar fiziksel temastan hoşlanmadığını söylemiyor. Aslında grafiklerde görüldüğü gibi, çoğu Mantıklı kişilik fiziksel temasa karşı gayet olumlu; sadece Duygusal türler kadar rahat değiller.
Bu iki anket sorusuna İçedönük ve Dışadönük kişilik özellikleri açısından baktığımızda da benzer bir korelasyon görüyoruz: İçedönüklük, fiziksel temastan keyif alma olasılığını azaltan bir faktör gibi görünüyor.
İçedönüklerin ortalama %65’i hafif fiziksel temastan keyif aldıklarını belirtiyor; buna karşın Dışadönüklerde bu oran %84. İçedönüklerin %70’i fiziksel temasın etkili bir iletişim şekli olduğunu düşünürken, bu görüşe katılan Dışadönüklerin oranı %86. Bu fark, İçedönüklerin kendilerine özgü mesafeli yaklaşımını da yansıtıyor.
Fiziksel temastan kaçınan Mantıklı İçedönükler
Şimdi artık isimleri söyleme zamanı – sevgi dolu bir şekilde, elbette.
Mimarlar (INTJ), Mantıkçılar (INTP), Lojistikçiler (ISTJ) ve bir parça daha az olmakla birlikte Becerikliler (ISTP), yukarıda bahsettiğimiz iki ankette verilen yanıtlarda nispeten düşük oranlarla öne çıkıyor.
Peki neden böyleler? Neden bu şekilde davranıyorlar?
Cevap oldukça basit: Öyleler işte. Mantıkçı olan arkadaşım Mary’nin de onayladığı gibi, bu onların kişiliğinin bir parçası.
İçedönük ve Mantıklı kişilik özelliklerinin birleşimi, şu soruya verdikleri yanıtlarda açıkça görülüyor: “Kendinizi fiziksel temasla açıkça kendini ifade eden biri olarak tanımlar mısınız?”
İçedönük kişilikler genelde kendilerini oldukça özel bireyler olarak görür, ve bu içtenliğin sınırları onların fiziksel bedenine kadar uzanabilir. Mantıklı İçedönükler, ister fiziksel ister duygusal olsun, sevgi alma ihtiyacını daha az hissettiklerini de ifade ediyor. Bu tür kişiliklerde Mantıklı özelliği, şefkat veya takdir göstermenin bir yolu olarak gündelik temasa değil, entelektüel bağlantıya öncelik verildiğine işaret ediyor.
Bu kişilik türlerinin mahremiyetine ve zihinsel doğasına baktığımızda, dokunma eylemi onlar için oldukça samimi bir anlam taşıyabilir. Örneğin, Mimarların neredeyse %70’i sarılmanın sıradan bir davranıştan çok daha fazlası olduğunu düşünüyor. Diğer kişilik türleri “samimiyet” tanımında farklı kriterlere sahip olsa da, genelde güvenin temel bir gereklilik olduğu konusunda hemfikirler – ve Mantıklı İçedönükler bu güven duygusunu sadece en yakınlarına saklamayı tercih ediyor.
Bu iki kişilik özelliğini birlikte ele alıp aralarındaki etkileşimi göz önünde bulundurduğumuzda, Mantıklı İçedönüklerin çok da yakın olmadıkları kişilerden gelen dostça fiziksel temaslara karşı çekingen davranmaları gayet anlaşılır hale geliyor.
Temastan kaçınmada diğer faktörler
Fiziksel temastan kaçınma eğilimini sadece kişilik tipiyle açıklamak mümkün değil; başka önemli faktörlerin de rol oynadığını kabul etmek gerekir.
Pek çok kültürde, gündelik fiziksel temas – özellikle karşı cinsler arasında – alışıldık bir davranış değildir ya da hoş karşılanmaz. Bu durum omza dokunmak veya sırt sıvazlamak gibi davranışların neden bazı insanları rahatsız edebileceğini açıklayabilir.
Kültürel bağlamdan bireysel aile yapısına indiğimizde, fiziksel etkileşim alışkanlıklarımızın büyük ölçüde aile içi dinamiklerle şekillendiğini görürüz. Ben Duygusal bir kişiliğe sahibim, ancak küçükken ailemizde pek sarılma alışkanlığı yoktu. Gençken bir arkadaşım bana dokunduğunda, ne yapacağımı bilemeyip kasılırdım.
Oysa ben bu temastan hoşlanıyordum, rahatsızlık verse bile. Zamanla bu tarz gündelik temasları sevmeye ve karşılık vermeye başladım. Bu şekilde arkadaşlarıma daha yakın hissetmeye başladım. Sonunda, dostça fiziksel temas benim için doğal bir hal aldı. Ancak herkes için bu geçerli değil; fiziksel sevginin yaygın olmadığı evlerde büyüyenlerin çoğu bu sınırlarını asla aşamayabiliyor.
Bu yazıyı bitirmeden önce, burada sadece adını anmakla yetineceğim iki önemli faktörden daha bahsetmek istiyorum. Bunlara derinlemesine girmememin nedeni, onların hem kişilik kuramının kapsamının çok dışında olması hem de benim uzmanlık alanımın ötesinde kalmaları.
İlk faktör, klinik adıyla dokunsal hassasiyet veya dokunma savunması olarak bilinir. Bu, duyusal işleme bozukluğu adı verilen bir durumun parçasıdır. Bu durum fiziksel temastan kaçma davranışının çok ötesinde olup, kişinin tüm duyusal sistemini etkiler. Genellikle nöroçeşitlilikle ilişkilendirilir ve sadece fiziksel temasa değil, cilde değen herhangi bir şeye karşı da aşırı duyarlılığı içerir.
İkinci faktör ise istismar. Fiziksel varlıkları başkaları tarafından ihlal edilmiş veya suistimal edilmiş bireyler, çevrelerindeki dünya ile kurdukları temaslarda uzun vadeli etkiler hissedebilir.
Son birkaç düşünce
Eğer fiziksel temastan uzak durmayı tercih ediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin – dahası, bunda hiçbir sorun yok. Konfor alanınızı ve kişisel sınırlarınızı tanımak ve buna saygı göstermek oldukça sağlıklı bir yaklaşımdır.
Tabii ilk kez Mary’yi kucakladığımda yaşadığım gibi bazı garip anlar olabilir. Ancak onun kendini kabullenişi ve tercihlerini açıkça dile getirmesi – ve benim de bu tercihlere saygı göstermem – bizim bu kadar yakın arkadaş olmamızda kritik rol oynadı.
Ve biliyor musunuz? Mary şimdi arada bir – ve tamamen kendi isteğiyle – çok heyecanlandığında koluma minik bir sıkıştırma yapar. O küçücük dokunuş, sıradan bir tanıdıktan gelen kocaman bir sarılmadan çok daha değerli benim için, çünkü onun bana tamamen güvendiğini ve dostluğumdan keyif aldığını bilirim. Tıpkı benim onunkinden keyif aldığım gibi.
Eğer siz de gündelik temastan kaçınmayı tercih ediyorsanız, bu eğilimde kişiliğinizin nasıl bir rolü olduğunu düşünüyorsunuz? İhtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi başkalarına nasıl iletiyorsunuz? Yorumlar kısmında bizimle paylaşmayı unutmayın.
Okumaya devam edin
- Doğada kişilik özelliklerini fark etmek: Mantıklı vs. Duygusal
- Doğada İçedönüklüğü ve Dışadönüklüğü Fark Etmek
- Bazı kişilik türlerinin şefkati kabul etmesi daha zor olabilir
- Kendini kabullenme, kişisel gelişim yolculuğunun bir parçasıdır. Kişilik kuramının en iyi haliniz olmanıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfetmek için Premium Suite rehberlerimize ve testlerimize göz atabilirsiniz.